به نقل از «آنا»

طراحی چشم‌بندی هوشمند که حرکت سریع چشم در خواب را ارزیابی می‌کند

تاریخ انتشار: ۲۷ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۶۳۹۲۰۰

به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، مرحله‌ای از خواب که REM (حرکت سریع چشم) نام دارد نقش مهمی در یادگیری، حافظه و رشد مغز ایفا می‌کند. در حال حاضر، برای اندازه‌گیری مستقیم میزان حرکت سریع چشم یا REM به بررسی‌های آزمایشگاهی نیاز است. با این حال، ادعا می‌شود که چشم بند سوما اسلیپ (SomaSleep) به کاربران اجازه می‌دهد این آزمایش را در خانه انجام دهند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

دربررسی‌های آزمایشگاهی سنتی، تکنیکی به نام الکترواکولوگرافی برای تعیین مدت زمانی که بیمار مرحله  REM خواب را می‌گذراند، استفاده می‌شود. این فرآیند شامل چسباندن چند جفت الکترود به پوست بیمار، بالا و پایین یک چشم و دو طرف چشم دیگر است.

همانطور که هر چشم به سمت بالا و پایین یا از یک طرف به سمت دیگر حرکت می‌کند، قرنیه (جلو چشم) و شبکیه (عقب) به ترتیب به هر الکترود نزدیک یا دورتر می‌شوند. از آنجایی که میدان‌های الکتریکی قرنیه و شبکیه با یکدیگر متفاوت هستند، الکترود‌ها می‌توانند با دریافت تغییرات در سیگنال‌های الکتریکی شناسایی‌شده، تعیین کنند که چشم  فرد به کدام سمت حرکت می‌کند.

سوما اسلیپ که توسط استارت‌آپ سومالیتیکس واقع در سیاتل توسعه داده شده است، حرکات چشم را در زمانی که کاربر خواب است، ردیابی می‌کند، اما این کار را از طریق حسگر‌های خازنی یکپارچه ساخته شده از ماده کامپوزیت نانولوله کربنی اختصاصی "کاغذ" انجام می‌دهد. گروهی از این حسگر‌ها در زیر لایه فوم موجود در یکی از دو فنجان چشمی ماسک قرار دارند. هنگام پوشیدن چشم بند، فوم به سمت چشم فشرده می‌شود، حسگر‌ها سیگنال‌های الکتریکی را در بالا، پایین و هر دو طرف چشم تشخیص می‌دهند.

داده‌های مربوط به حرکات چشم که حسگر‌ها در طول شب ثبت می‌کنند به یک تلفن هوشمند، تبلت یا دستگاه ردیابی تناسب اندام جفت شده منتقل می‌شوندتا کاربر هنگام بلند شدن، ارزیابی خواب خود را روی صفحه نمایشگرببیند. یک بار شارژ باتری چشم بند باید حداقل برای هشت ساعت استفاده مناسب باشد.

سومالیتیکس در حال حاضر به دنبال شرکایی است برای عرضه این دستگاه به بازار به آن کمک کند. این شرکت می‌گوید که سومااسلیپ احتمالا تا دسامبر آینده با قیمت ۱۹۹ دلار به صورت تجاری در دسترس مردم قرار خواهد گرفت. خریداران احتمالی می‌توانند از طریق وب سایت این شرکت برای خرید سومااسلیپ ثبت نام کنند.

دانشمندان دانشگاه ماساچوست نیز در حال کار بر روی یک فناوری پوشیدنی مخصوص نظارت بر REM یا حرکت سریع چشم در خواب هستند که  به چشم بند چسما معروف است.

گفتنی است؛خواب همراه با حرکات سریع چشم (Rapid eye movement sleep: REM/REMS)یکی از چهار مرحله ای است که مغز در طول چرخه خواب طی می کند. این دوره از چرخه خواب معمولاً حدود 90 دقیقه پس از به خواب رفتن فرد اتفاق می افتد. درواقع  REM مرحله‌ای در خواب است که دیدن رؤیا و افزایش فعالیت مغز، افزایش درجه حرارت بدن، تنفس سریع‌تر و نبض سریعتر در آن رخ می‌دهد.

داده‌ها نشان می‌دهد که به ازای هر یک درصد کاهش در مدت زمان خواب در REM، شانس فرد برای ابتلا به زوال عقل ۹ درصد افزایش می‌یابد.

 

انتهای پیام/

منبع: آنا

کلیدواژه: خواب استارتاپ فناوری پیشرفته حرکت سریع چشم حسگر ها چشم بند

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ana.press دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۶۳۹۲۰۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

علت تشنگی بعد از خواب چیست؟

آفتاب‌‌نیوز :

دانشمندان در سال ۲۰۱۰ میلادی کشف کردند که ساعت درونی بدن، یا چرخه خواب، هنگامی که مشغول استراحت هستید، به شدت میزان آبی را که بدن شما از دست می‌دهد، کنترل کرده و از این که بدن شما هیدراته بماند اطمینان حاصل می‌کند.

اما گاهی وقت‌ها در برخی از ما، این کنترل میزان آب بدن مختل می‌شود و این نشانه‌ای است مبنی بر به هم خوردن برخی از تنظیمات بدن.

شاید اشکال از هورمون‌ها باشد، یا نحوه خوابیدن، یا شاخص‌های سبک زندگی و یا بیماری‌های پنهان؛ اما بیدار شدن بدون آب کافی در بدن به هر دلیلی که باشد باید اصلاح شود.

علائم دهیدراته شدن در طول روز شما را رها نخواهد کرد. کارشناسان مایوکلینیک توضیح می‌دهند که تشنگی بعد از خواب می‌تواند شما را گیج و سردرگم کند. همچنین مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ نشان داد که مقدار کمی دهیدراته شدن می‌تواند تمرکز شما را تحت تاثیر قرار دهد.

نحوه خوابیدن شما می‌تواند روی دهیدراته شدن بدنتان در طول شب اثر گذار باشد. حتی اگر شما در ابتدای شب بهترین وضعیت را داشته باشید، در طول خواب همراه با تنفس بخشی از مایعات بدنتان را به سادگی از دست می‌دهید. با این حال، برخی از روش‌های تنفس بیشتر مستعد از دست دادن آب بدن هستند.

به خصوص اگر شما با دهانتان نفس بکشید، خروپف کنید، یا آپنه خواب داشته باشید. اگر شما از طریق بینی نفس بکشید، بدن شما تقریبا هیچ آبی از دست نمی‌دهد.

عرق کردن در هنگام خواب به دلیل گرم شدن زیاد یا شرایط دیگری از قبیل داشتن عفونت اتفاق می‌افتد، اما فارغ از این که دلیل آن چه باشد به هر حال بیدار شدن در نیمه شب در حالی که خیس عرق هستید بیش از همیشه موجب احساس تشنگی بعد از خواب در روز بعد خواهد بود.

علت عرق کردن در هنگام شب ممکن است لباس خواب نامناسب یا بستر خواب، تشک و لحاف و ملحفه‌های نامناسب باشد و یا ممکن است علت آن داشتن بیماری‌های پنهانی در بدن باشد. برای رفع مشکل دهیدراته شدن ناشی از عرق کردن بیش از حد بدن باید علت آن را پیدا کرده و رفع کنید. بعضی وقت‌ها تعویض تشک یا لحافتان با کالای خوابی که قابلیت تنفس بهتری داشته باشند مشکل شما را به سادگی رفع می‌کند.

هنگامی که اتاق خوابتان خیلی گرم باشد تشنه خواهید بود. همچنین اتاق خوابی که هوایش خیلی خشک و بدون رطوبت باشد نیز می‌تواند موجب دهیدراته شدن بدن در طول خواب شبانه شود.

استفاده از یک مرطوب کننده هوا (سیستم تهویه مطبوع) در می‌تواند در طول زمستان از شما در برابر خشکی هوا محافظت کند.

پژوهش‌های علمی نشان داده اند که دمای خنک‌تر در اتاق خواب برای داشتن خوابی آرامش بخش‌تر بهتر است و استفاده از یک مرطوب کننده هوا می‌تواند در طول زمستان از شما در برابر خشکی هوا محافظت کند.

منبع: خبرگزاری فارس